Публикация от 31 июля 2026

Полезная версия шавермы или шаурмы🥙 Пищевая ценность на одну порцию шавермы: 542 ккал / 57,8 г белков / 8,7 г жиров / 58,5 г углеводов Ингредиенты: Куриное филе – 100-150 грамм Армянский бездрожжевой лаваш – около 100 грамм (я обычно беру немного больше половины листа) Легкий сыр – 20 грамм Овощи – по желанию Зелень – по вкусу Для соуса: Натуральный йогурт или мягкий творог – одна упаковка (100-120 грамм) Чеснок – один зубчик Горчица – чайная ложка Соль, перец и специи – по вкусу Вода – немного, чтобы соус получился нужной консистенции, зависит от густоты йогурта Рецепты ПП