🍛 Салат «нарцисс»
125.87 ккал/100 г
Б/Ж/У: 13.89 / 6.12 / 3.04
Ингредиенты:
1 луковица
100гр маложирного твердого сыра
200гр кальмаров
натуральный йогурт 100г
яйца 3шт
паприка по вкусу
Приготовление:
Репчатый лук мелко порезать и ошпарить горячей водой. Отварные яйца очистить и отделить желток от белка. Кальмары порезать мелкой соломкой. Белки яиц мелко порубить ножом. Выложить в салатник. Натереть сыр и промазать йогуртом. посыпать желтками, тертыми на мелкой терке украсить зеленью и белками в виде цветов.
Рецепты ПП