В этом салате всего 385 калорий🔥
КБЖУ: 385/44/17.5/13.5
Ингредиенты для заправки:
Греческий йогурт - 2 ст.л.
Горчица зернистая - 1 ч.л.
Оливковое масло - 1 ч.л.
Лимонный сок - 1 ч.л.
Соль, перец - щепотка.
Остальные ингредиенты:
Салатные листья - 75 г.
Тунец консервированный - 140 г.
Огурец - 50 г.
Помидоры черри - 50 г.
Авокадо - 1/2 шт.
Яйцо куриное - 1/2 шт.
Салатные семечки - 1 ч.л.
Рецепты ПП
