🍛 Салат с курицей и пекинской капустой
86.83 ккал/100 г
Б/Ж/У: 9.87 / 4.28 / 1.7
Ингредиенты:
300 грамм куриного филе
300 грамм помидор
150 грамм твердого сыра
400 грамм пекинской капусты
соль, лимонный сок, перец черный молотый, сметана
Приготовление:
куриное филе отварить и остудить.
нарезать не слишком мелко
помидоры нарезать полукольцами. капусту нашинковать и взбрызнуть лимонным соком. сыр натереть на мелкой терке. зеленый лук мелко порезать.
выложить салат слоями. слой капусты, слой помидор, слой курицы. посолить, поперчить, смазать сметаной. присыпать зеленым луком и сыром. опять слой капусты, слой помидор, слой курицы и т.д. последний слой должен быть сыр.
Рецепты ПП
