Публикация от 11 июля 2026

🍛 Салат с кальмарами 88.25 ккал/100 г Б/Ж/У: 11.36 / 3.55 / 2.3 Ингредиенты: 400 г кальмаров 2 вареных яйца 1 свежий огурец 1 небольшая луковица сметана, соль по вкусу Приготовление: Кальмары очистить от верхней пленки (чтобы это было легче сделать, нужно обдать их горячей водой). Затем положить их в кипящую воду и от момента закипания варить не более 3-4 минут, иначе будут жесткими. Затем нарежьте огурцы,вареные яйца и луковицу и посолите, заправьте дю-сметаной или мягким творожком. Рецепты ПП