✨ Диетические конвертики из лаваша с индейкой — превосходный вариант для истинных ценителей вкусной еды! 😋
Пищевая ценность на 100 грамм:
240 ккал / 20 г белка / 7 г жиров / 25 г углеводов
Ингредиенты:
- Лаваш — 50 г
- Индейка (или курица, либо другое готовое мясо) — 30 г
- Свежий шпинат — 20 г
- Огурец — 3 кружочка
- Помидор — 3 ломтика
- Яйцо — 1 штука
- Сметана — 1 столовая ложка
- Укроп — небольшой пучок
- Чеснок — 1 зубчик
- Масло гхи — для обжаривания
- Соль и перец — по вкусу
Рецепты ПП