Публикация от 7 июля 2026

🍓🍸 ПП КОКТЕЙЛЬ ЗА 2 МИНУТЫ Когда хочется чего-то сладкого, освежающего и лёгкого — этот коктейль станет идеальным вариантом! 😍 Минимум ингредиентов, максимум вкуса и пользы. 📌 Ингредиенты: 🍬 Зефир — 1 шт. 🥛 Йогурт без сахара и добавок — 310 г 🍓 Замороженные или свежие ягоды — 100 г 👩‍🍳 Приготовление: 1⃣ Отправьте в чашу блендера йогурт, ягоды и зефир. 2⃣ Взбейте до однородной воздушной консистенции. 3⃣ Перелейте в высокий стакан и наслаждайтесь! ✨ Получается нежный, густой и ароматный коктейль с приятной ягодной кислинкой. 📊 КБЖУ на 100 г: 🔥 61 ккал 💪 Белки — 4 г 🥑 Жиры — 1,3 г 🍞 Углеводы — 8 г Рецепты ПП