🍓✨ КЛУБНИЧНЫЙ ТОРТ-СУФЛЕ БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Нежный, воздушный, освежающий и всего из нескольких ингредиентов! 😍 Идеальный летний десерт для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от сладкого.
📌 Ингредиенты:
🍓 Клубника — 300 г
✨ Сахарозаменитель — 80–100 г (по вкусу)
🥄 Желатин — 15 г
💧 Вода — 50 мл
👩🍳 Приготовление:
1⃣ Желатин залейте водой и оставьте набухать.
2⃣ Клубнику измельчите блендером до состояния пюре.
3⃣ Добавьте сахарозаменитель и хорошо перемешайте.
4⃣ Набухший желатин подогрейте до полного растворения, не доводя до кипения.
5⃣ Соедините желатин с клубничным пюре и взбейте массу миксером 5–7 минут до пышности.
6⃣ Перелейте в форму и уберите в холодильник на 2–3 часа до полного застывания.
✨ Получается лёгкое воздушное суфле с насыщенным клубничным вкусом и минимумом калорий!
📊 КБЖУ на 100 г:
🔥 28 ккал
💪 Белки — 3,5 г
🥑 Жиры — 0,1 г
🍞 Углеводы — 3 г
Рецепты ПП
