Публикация от 6 июля 2026

Идеальное протеиновое мороженое Пищевая ценность на 100 г: 181 ккал / 16 г белков / 10 г жиров / 11 г углеводов Ингредиенты: - 220 г творога (лучше использовать мягкий с 5% жирности для получения кремовой консистенции) - 200 г спелых персиков (можно свежих или замороженных) - 2 столовые ложки сиропа топинамбура (натуральный подсластитель с низким гликемическим индексом) - 70 г измельчённых грецких орехов (добавляют вкус и хрустящую текстуру) - 2 мерные ложки протеинового порошка Рецепты ПП