🍹 Свекольный коктейль для похудения
23.44 ккал/100 г
Б/Ж/У: 0.6 / 0.16 / 4.69
Из свеклы, яблок, черники и имбиря получается вкусный и питательный напиток, полезный для метаболизма и работы сердца.
Ингредиенты:
маленькая сырая свекла, очищенная и нарезанная 2 шт
маленькое яблоко, очищенное от кожуры и семян 1 шт
черника или голубика 50 г
тертый имбирь 1 ч.л
вода 300 мл
Приготовление:
Измельчить все ингредиенты для смузи в блендере до получения гладкого пюре.
Добавить воду и еще раз хорошо взбить. Подавать напиток сразу же после приготовления.
Рецепты ПП