Публикация от 22 июня 2026

Свекольный салат с тунцом 63.54 ккал/100 г Б/Ж/У: 6.21 / 1.64 / 6.08 Ингредиенты: свекла (вареная) 250 г тунец (консервированный, в собственном соку) 100 г петрушка (свежая, нарубленная) 3 ст. л лимонный сок 1 ст. л йогурт натуральный 80 г желток яичный (варёный, для украшения) 1 шт соль, перец по вкусу Приготовление: Соединяем ингредиенты. Немного солим, перчим и помещаем в блендер, где всё перемешиваем до максимально однородной консистенции. Полученную массу раскладываем по маленьким стаканчикам (около 50 мл каждый) и украшаем сверху тёртым на мелкой тёрке варёным яичным желтком. До подачи на стол оставляем в холодильнике. Рецепты ПП