Белковый приём пищи можно сделать идеальным, если взять куриную грудку и добавить немного креативности
Питательная ценность одного чебурека составляет:
547 ккал, 70 г белков, 23 г жиров, 9 г углеводов
Для приготовления понадобится:
250 г куриного фарша
1 яйцо
20 г томатной пасты
20 г греческого йогурта
150 г шампиньонов
25 г сыра с содержанием жира 9%
40 г репчатого лука
3 г кокосового масла
Рецепты ПП
