Публикация от 14 июня 2026

Рулет из белков с творожной начинкой🔥 Пищевая ценность на 100 грамм: 100 ккал/11,32 г белков/3,48 г жиров/5,48 г углеводов Пищевая ценность на весь рулет: 570 ккал/64,67 г белков/19,88 г жиров/31,34 г углеводов Ингредиенты для основы: 3 яйца целиком 2 яичных белка 20 грамм кукурузного крахмала 0,5 чайной ложки разрыхлителя щепотка соли 2 грамма подсластителя Для начинки: 200 грамм зернистого творога 1% 90-100 мл молока 1,5% 4 грамма подсластителя (у меня фитпарад 7) ванилин по вкусу 50 грамм ягод (можно заменить вареньем или джемом) Рецепты ПП