Ватрушки с сыром в стиле пиццы от диетолога. В одной порции — 32 грамма белка.
Калорийность и состав на 100 г: 291 ккал / 32 г белков / 9 г жиров / 18 г углеводов.
Ингредиенты:
- Творог — 500 г
- Легкий сыр — 100 г
- Яйца — 2 шт.
- Разрыхлитель — половина чайной ложки
- Мука — 8 столовых ложек (у меня рисовая)
Для начинки можно использовать любые продукты, у меня были:
- Помидоры
- Безлактозный легкий сыр
- Куриная ветчина
- Брокколи
Рецепты ПП
