Публикация от 13 июня 2026

Аппетитный бургер, который не повлияет на вашу фигуру Пищевая ценность одного бургера: 325 ккал / 50 г белков / 7,5 г жиров / 15 г углеводов Ингредиенты для булочек: - 180 г творога; - 2 столовые ложки муки (можно использовать любую), если хотите более плотные булочки — добавьте 4-5 ложек; - 0,5 чайной ложки разрыхлителя; - 1 яйцо (белок добавляем в тесто, желток используем для смазывания); - кунжут по желанию. Для начинки: - 40 г греческого йогурта; - 0,5 чайной ложки томатной пасты без сахара; - 300 г куриного филе или фарша; - листья салата; - помидор; - огурец. Рецепты ПП