Очень лёгкое и невероятно вкусное блюдо из курицы в кисло-сладком соусе
Калорийность и состав: 620 ккал / белки 64,1 г / жиры 4,1 г / углеводы 78 г
Продукты:
- 1000 г куриного филе
- 320 г риса басмати
- 400 г консервированных ананасов
- 1 болгарский перец
- 10 г крахмала
- 30 г соевого соуса
- 10 г имбиря
- 2 зубчика чеснока
Для приготовления соуса понадобятся:
- 40 г соевого соуса
- 20 г рисового уксуса
- 30 г томатной пасты
- 10 г крахмала
- 300 мл воды
- 10 таблеток сахарозаменителя
Рецепты ПП