Запечённая брокколи с сыром
Энергетическая ценность: 99 ккал на 100 г
Белки/Жиры/Углеводы: 8 / 8 / 3
Простой и легкий рецепт для вкусного ужина. Приготовление занимает около 15 минут.
Состав:
400 г брокколи
200 г моцареллы или другого нежирного сыра
специи по желанию
Приготовление:
Разделите брокколи на маленькие соцветия и отварите их примерно 7-10 минут.
Выложите овощи в форму для запекания. Сверху разложите кусочки нежирного сыра, лучше всего подойдёт моцарелла. Можно также натереть сыр на тёрке. Запекайте в духовке до тех пор, пока сыр полностью не расплавится. Для аромата можно добавить лимонный перец, орегано или другие специи.
Рецепты ПП
