Яйцо, запечённое в авокадо
Энергетическая ценность: 181,29 ккал на 100 г
Белки/Жиры/Углеводы: 7,74 / 14,92 / 3,27
Этот питательный завтрак готовится быстро и легко, а на столе выглядит как настоящий кулинарный шедевр. Побалуйте своих близких таким оригинальным и вкусным блюдом.
Состав:
2 авокадо
4 куриных яйца
2 чайные ложки сливочного сыра
паприка по вкусу
соль и перец по желанию
свежая зелень по вкусу
Способ приготовления:
Разрежьте авокадо пополам и извлеките косточку. В образовавшуюся выемку нанесите сливочный сыр. Осторожно вбейте яйцо в каждую половинку, приправьте солью и перцем. Выпекайте в духовке, предварительно разогретой до 220°C, в течение 10-15 минут. Перед подачей посыпьте блюдо паприкой и мелко нарезанной зеленью.
Рецепты ПП
