Джем из бананов
Энергетическая ценность: 71,34 ккал на 100 г
Содержание белков, жиров и углеводов: 0,62 / 0,14 / 16,96
Состав:
3 банана
1 банка консервированного ананаса
1 столовая ложка лимонного сока
подсластитель по желанию
Как приготовить:
Сначала очистите бананы от кожуры и порежьте их на мелкие кусочки или просто разломайте. Затем добавьте нарезанный ананас вместе с сиропом. Всыпьте подсластитель и влейте лимонный сок. Тщательно перемешайте смесь, поставьте на плиту и доведите до кипения. Варите на слабом огне, регулярно помешивая, чтобы не допустить пригорания. После этого измельчите массу с помощью блендера до получения однородной консистенции. Горячий джем переложите в чистые и стерилизованные банки, затем закройте металлическими крышками. Хранить такой джем в холодильнике можно не дольше 10 дней, однако его можно употреблять и сразу после приготовления!
Рецепты ПП
