Публикация от 24 мая 2026

🍲 Тушеные кальмары с шампиньонами Калорийность: 65,4 ккал на 100 г Белки/Жиры/Углеводы: 11,5 / 1,6 / 2,7 Состав: 300 г кальмаров 200 г шампиньонов соль и перец по желанию зелень свежая по вкусу 1 луковица Способ приготовления: Если вам по душе сочетание морепродуктов и грибов, это кушанье точно придется по вкусу. Лук очистить, нарезать и обжарить вместе с шампиньонами на сковороде. Кальмары очистить, нарезать и добавить к грибам. Посолить и поперчить по вкусу. При необходимости подлить немного воды. Тушить под крышкой 2-3 минуты. Подавайте как самостоятельное блюдо или с любым гарниром. Рецепты ПП