Мини-тортик из шоколадных панкейков
Энергетическая ценность: 170.78 ккал на 100 г
Белки/Жиры/Углеводы: 11.38 / 7.68 / 14.78
Состав:
2 столовые ложки овсяных отрубей
1 столовая ложка пшеничных отрубей
Одно крупное куриное яйцо
130 мл кефира
4 столовые ложки какао-порошка
Половина чайной ложки разрыхлителя
Стевиозид по вкусу
Щепотка морской соли
Способ приготовления:
Взбейте яйцо венчиком, затем добавьте остальные компоненты и хорошо перемешайте. Выпекайте панкейки на маленькой сковороде, перед каждым новым панкейком перемешивайте тесто заново. Для крема я применяла мягкий творог, смешанный с 5% сыром Филадельфия и подсластителем по вкусу. Украсьте ягодами по желанию.
Рецепты ПП
