Публикация от 22 мая 2026

Яичница в французском стиле Энергетическая ценность: 97 ккал на 100 г Содержание белков/жиров/углеводов: 6 / 5 / 6 Состав: 2 яйца 1 луковица 2 помидора 30 г сыра (у нас — российский) 30 г цельнозернового хлеба соль по вкусу Как приготовить: Лук обжарьте на масле до золотистого цвета. Нарежьте помидоры и добавьте их к луку (жареные помидоры особенно полезны). Хлеб нарежьте кубиками и положите к обжаренным помидорам. Взбейте яйца, посолите, вылейте смесь на сковороду и аккуратно перемешайте. Посыпьте сверху тёртым сыром, накройте крышкой и ждите, пока сыр расплавится — блюдо готово! Рецепты ПП