Публикация от 16 мая 2026

Запечённые сырники в духовом шкафу Энергетическая ценность: 119,74 ккал на 100 г Белки/жиры/углеводы: 11,72 / 1,91 / 14,06 Состав: 250 г обезжиренного творога 1 банан 2 столовые ложки овсяной муки 1 яйцо изюм по желанию Как готовить: Разбейте яйцо и взбейте его вилкой, размягчите банан в пюре и соедините с творогом. Вмешайте муку и изюм. Сформируйте сырники, смочив руки водой, и выложите их на бумагу для выпечки. Готовьте при температуре 200 градусов около 40 минут. P.S. Если сырники прилипли к пергаменту, увлажните бумагу водой — это поможет легко отделить их. Рецепты ПП