Публикация от 14 мая 2026

🍛 Весенний салат с куриной грудкой Калорийность: 112.77 ккал на 100 г Соотношение Б/Ж/У: 13.2 / 4.02 / 6.03 Состав: 3 помидора 500 г куриной грудки 150 г твердого сыра 1 банка консервированной красной фасоли 1 пучок зеленого салата сухарики по желанию майонез по вкусу Как готовить: Помидоры и салат нарезаем мелко. Твердый сыр натираем на терке. Куриную грудку режем на небольшие кусочки и тушим на слабом огне около 20 минут до полного испарения жидкости. Можно также немного обжарить. Объединяем все подготовленные ингредиенты и заправляем майонезом или сметаной. Перед подачей посыпаем салат сверху сухариками. Выход: 8 порций. Рецепты ПП