Публикация от 13 мая 2026

🍧 Творожные яблоки с бананами, запечённые в духовке 🍁 Энергетическая ценность: 75,64 ккал на 100 г 🍁 Белки/Жиры/Углеводы: 3,46 / 0,27 / 14,5 🍁 Состав: обезжиренный творог – 100 г яблоки – 2 штуки банан – 1 штука мёд – 1 столовая ложка корица – по желанию Как готовить: Вымойте яблоки и тщательно их обсушите. Аккуратно срежьте верхушки вместе с плодоножками и аккуратно удалите сердцевину, формируя углубление для начинки. Наполните каждое яблоко творогом, не доходя до краёв. Сверху положите немного мёда — примерно по ложке на каждое яблоко. Очистите банан и нарежьте его тонкими ломтиками толщиной около 3 мм, затем выложите по несколько кусочков в каждое яблоко. Покройте начинку оставшимся творогом, слегка прижимая. Поместите яблоки в посуду, подходящую для микроволновой печи. Накройте их срезанными ранее шляпками. Запекайте в микроволновке от 5 до 10 минут, ориентируясь на мощность устройства и проверяя готовность десерта. Если микроволновки нет, запечь яблоки можно в духовке. Подавайте блюдо горячим — вкуснее всего оно именно в таком виде, хотя и остывшее остаётся очень аппетитным. Рецепты ПП