Публикация от 10 мая 2026

Питательный салат с кальмарами 86.21 ккал/100 г Б/Ж/У: 10.43 / 3.93 / 2.69 Ингредиенты: кальмары - 140 г (у нас консервированные) огурец - 1 шт яйца - 2 шт лук - 1/3 шт йогурт натуральный - 2 ст. л соль, перец - по вкусу Приготовление: Яйца сварите и почистите. Яйца и свежие огурцы нарежьте соломкой. Лук почистите и нарежьте мелкими кубиками. Кальмары консервированные нарежьте соломкой. В глубокой посуде соедините подготовленные продукты: яйца, огурцы, лук и кальмары. Заправьте салат йогуртом. Посолите по вкусу. Размешайте салат и подавайте к столу. Понравился рецепт? Ставь реакцию Рецепты ПП