Публикация от 7 мая 2026

Творожно-яичные роллы 129.61 ккал/100 г Б/Ж/У: 17.48 / 5.67 / 1.54 Ингредиенты: 200 гр. нежирного творога 3 яйца 30 гр. низкокалорийного сыра 100 гр. филе тунца в собственном соку Приготовление: Белки отделить от желтков. Взбить белки до образования пены, добавить в них творог, тщательно размешать. В полученную массу добавить 1 желток и размягченный тунец. Смесь вылить на хорошо разогретую сковороду без масла. На медленном огне жарить до появления корочки. Далее посыпать приготовленное блюдо сыром, скатать в ролл и порезать на кусочки. Понравился рецепт? Ставь реакцию Рецепты ПП