Курица в йогуртово-чесночном маринаде
150.11 ккал/100 г Б/Ж/У: 15.2 / 8.99 / 2.49
Очень простой рецепт вкусной курицы. Главное, почти все делается без вас - сначала маринуется, потом запекается.
Ингредиенты:
куриные голени 6 шт
йогурт натуральный 1 чашка
чеснок, мелко порезанный 5 зубчиков
оливковое масло 1 ст. л
петрушка, мелко порезанна 6 веточек
соль и перец по вкусу
Приготовление:
Смешайте йогурт, масло, чеснок, петрушку, соль и перец. Вылейте в пакет. Положите в пакет голени, потрясите, выпустите воздух и завяжите. Уберите в холодильник на несколько часов или на ночь. Разогрейте духовку до 200 С. Запекайте 40 минут. При желании можно подрумянить под грилем в течение 5 минут.
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП
