Публикация от 3 мая 2026

Рыбное филе, запечённое с сыром 93.15 ккал/100 г. Б/Ж/У: 17.4 / 2.14 / 0.84. Ингредиенты: 400 - 500 г филе (хек, треска). 0,5 шт лук порей (или репчатый). 50 г сыр твёрдый. Соль, чёрный молотый перец, сладкая паприка, зелень (петрушка) по вкусу. Приготовление: Филе помыла, обсушила и переложила в форму для запекания. Посолила, поперчила, присыпала молотой паприкой. Лук порей нарезала кольцами, петрушку измельчила. Выложила сверху филе и посыпала натёртым на крупной тёрке сыром. Запекала в разогретой до 190 градусов духовке 20 минут. На гарнир брокколи и черри. Понравился рецепт? Ставь реакцию Рецепты ПП