Публикация от 26 апреля 2026

Шведский омлет 138.7 ккал/100 г Б/Ж/У: 12.3 / 5.5 / 12.7 Ингредиенты: яйца 4 шт яичные белки 4 шт тертый сыр 1/4 стакана шпината 100 г листовая капуста 100 г белая луковица (тонко нарезанная) 1 шт масло подсолнечное 1 ст.л свежий перец и соль по вкусу Приготовление: На среднем огне слегка обжарьте лук на масле. Добавьте шпинат и готовьте под крышкой 3-4 минуты. Залейте смесью взбитых яиц, сыра, соли и перца. Готовьте на маленьком огне примерно 8 минут под крышкой. Понравился рецепт? Ставь реакцию Рецепты ПП