Тефтели из индейки с кабачками
107.72 ккал/100 г
Б/Ж/У: 10.1 / 1.55 / 12.24
Ингредиенты:
филе индейки
кабачок
морковь
чеснок
репчатый лук
стебель сельдерея
овсяные хлопья быстрого приготовления
соль
перец
пряности
Приготовление:
Готовим фарш из филе индейки, моркови, репчатого лука и чеснока. На крупной терке натираем кабачок, мелко нарезаем стебель сельдерея и добавляем в фарш.
Солим, перчим, добавляем в фарш из индейки пряности, немного (1-2 ст.л.) овсяных хлопьев и 1 ч.л. оливкового масла. Формуем тефтели, выкладываем в кастрюлю с толстыми стенками. Добавляем немного воды и тушим тефтели из индейки до готовности около 30 минут. Подаём тефтели из индейки со сметаной и рубленной зеленью
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП
