Йогуртовый аналог майонеза
68.16 ккал/100 г
Б/Ж/У: 2.54 / 4.31 / 4.85
Ингредиенты:
огурец - 1 шт (свежий)
йогурт натуральный - 125 мл
чеснок - 5 г
сок лимона - 1/2 шт
масло оливковое - 1 ст. л
зелень свежая - 30 г
соль - по вкусу
Приготовление:
Очищаем огурец, трем на терке, образовавшийся сок сливаем. Чеснок очищаем и давим через пресс, добавляем к огурцу. Зелень мелко шинкуем и отправляем к огурцу и чесноку. Разрезаем лимон на половинки, одну выжимаем , сок добавляем к огурцу. Солим по вкусу. Заправляем натуральным йогуртом. Добавляем оливковое масло или льняное
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП