Ленивая пицца в лаваше за 20 минут
КБЖУ 156.14/8.84/9.26/9.43
Ингредиенты:
90 г. лаваша
40 г. кетчупа
80 г. сметаны 15%
80 г. сыра
140г ветчины или вареной курицы (в ветчине из рецепта 99 калорий на 100г)
100 г. помидор
80 г. маринованного огурца (можно без него или заменить на грибы)
соль, перец по вкусу, специи.
Приготовление:
Для соуса перемешиваем сметану с кетчупом, добавляем соль и перец, можно добавить немного сухого чеснока и паприки. Режем начинку. Трем сыр.
На лист лаваша намазываем соус (1 ложечку оставляем), выкладываем начинку, посыпаем сыром, можно добавить специй, заворачиваем в рулет, смазываем остатками соуса и запекаем в разогретой до 180 градусов духовке пока не зарумянится около 20 минут.
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП
