Салат из курицы с ананасами
70.91 ккал/100 г
Б/Ж/У: 7.94 / 1.58 / 5.68
Ингредиенты:
яйцо куриное - 2 шт
филе куриное - 300 гр
огурцы - 2 шт
ананас консервированный - 380 гр
Для заправки:
- несладкий йогурт или сметана - 50 г
- лимонный сок - 3 ст.л.
- оливковое масло - 1 ст.л.
- горчица - 1 ч.л. (по вкусу)
Приготовление:
Куриное филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
Все смешать, добавить заправку. Отставить на 15-20 минут. Ананасы лучше взять консервированные именно кольцами, а не кусочками: хотя их придется резать, они лучше по качеству.
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП
