Блинчики из цельнозерновой муки
152.26 ккал/100 г
Б/Ж/У: 7.65 / 3.53 / 21.39
Ингредиенты:
1 небольшое яйцо
3 ст.л. цельнозерновой пшеничной муки
половина стакана тёплого молока
в зависимости от начинки можете добавить щепотку соли или подсластитель
Приготовление:
Смешать миксером все ингредиенты и жарить на а/п сковороде без масла или с каплей кокосового на обычной.Блинчики получаются тонкие и аккуратные.
Для начинки можно взять баночку греческого йогурта (160 гр.) и мёд.
Количество порций: 5
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП