Публикация от 28 февраля 2026

Салат «свежесть» с капустой и курицей 77.48 ккал/100 г Б/Ж/У: 13.1 / 1.68 / 2.41 Ингредиенты: куриная грудка - 500 г белокочанная капуста - 400 г сыр нежирный - 50 г кефир 0% - 150 мл соль - по вкусу Приготовление: Отварить куриную грудку. Мелко нашинковать капусту (без кочерыжки), положить ее в глубокую миску и посолить по вкусу. Через несколько минут помять капусту руками, чтобы она стала мягче. Нарезать курицу на кусочки и добавить в салатник. Добавить тёртый сыр и все перемешать. Заправить кефиром и еще раз перемешать. Понравился рецепт? Ставь реакцию Рецепты ПП