Здоровый завтрак: запеченная овсянка
109 ккал/100 г
Б/Ж/У: 3 / 4 / 15
Запеченная овсянка с яблоками и корицей может быть как вкусным и полезным завтраком, так и перекусом или десертом, который удобно взять с собой, разрезав на батончики.
Ингредиенты:
яблоки 2 шт
овсяные хлопья 75 г
молоко 1% 300 мл
яйцо 1 шт
разрыхлитель 2 ч. л
корица 3 ч. л
оливковое масло 20 мл
подсластитель по вкусу
Приготовление:
Яблоки очистить от кожуры, нарезать кубиками. Смешать в миске яблоки, корицу, хлопья, подсластитель, разрыхлитель. Отдельно смешать яйцо, молоко и оливковое масло.
Добавить жидкие ингредиенты к сухим и перемешать. Переложить смесь в форму, смазанную маслом. Выпекать 30 минут при 180C. Готовую овсянку охладить.
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП
