Куриное филе с яблоками
67.3 ккал/100 г
Б/Ж/У: 7.47 / 1.08 / 6.23
Ингредиенты:
1 куриное филе (400 г)
2 яблока
половинка небольшой луковицы
70 мл молока
1 помидор
1 зубчик чеснока
свежемолотый черный перец, паприка, куркума, соль по вкусу
Приготовление:
Лук мелко покрошить. Яблоки очистить от кожуры и нарезать вместе с филе кусочками одинакового размера. Лук и филе обжарить на небольшом количестве растительного масла до румяности около 5-7 минут, добавляем яблоки и обжариваем еще 3 минуты. Выкладываем смесь в форму для запекания. В молоко добавить натертый помидор и чеснок, соль и специи. Перемешиваем и заливаем филе с яблоками. Выпекать при 200 гр. 10 минут.
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП
