Публикация от 19 февраля 2026

Бананово-мандариновый смузи 66.38 ккал/100 г Б/Ж/У: 2.25 / 1.76 / 10.51 Ингредиенты: мандарин - 2 шт замороженный банан - 1 шт молоко - 1 стакан йогурт - стакана мёд - 1 ч. л Приготовление: Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20. Очищаем мандарины. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана. Добавляем молоко, йогурт, мед. Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд. Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого. Понравился рецепт? Ставь реакцию Рецепты ПП