Публикация от 15 февраля 2026

Смузи из грейпфрута с имбирем и морковью 49.56 ккал/100 г Б/Ж/У: 1.53 / 1.03 / 9.4 Ингредиенты: 1 розовый грейпфрут, среднего или крупного размера 1 среднего размера банан 1 чашки растительного молока чайной ложки свежего имбиря, мелко порубленного или натертого 1 столовая ложка порошка мака (необязательно) 1 среднего размера морковь, очищенная 2 кубика льда Приготовление: Очистить грейпфрут и удалить все белые стеночки и прожилки вручную, сохранив лишь мякоть. Добавить все ингредиенты в блендер и измельчить до однородности. Время приготовления: 5 минут Количество порций: 1 Понравился рецепт? Ставь реакцию Рецепты ПП