Маффины с грушей
189.01 ккал/100 г
Б/Ж/У: 7.18 / 7.78 / 22.42
Ингредиенты:
2 спелых груши
220 гр цельнозерновой муки (или любой другой)
1 чайная ложка молотой корицы
чайной ложки молотого кардамона
чайной ложки молотой ванили
стевия (натуральный сахарозаменитель) по вкусу
2 чайные ложки разрыхлителя или чайной ложки соды
150 гр нежирного творога
1 столовая ложка молока
50 мл оливкового масла
Приготовление:
Разогреть духовку до 190 градусов и приготовить форму для маффинов. Очистить и нарезать груши. Смешать рассыпчатые ингредиенты в большой миске. Измельчить в блендере творог (тофу), молоко и масло. Соединить смесь с творогом и рассыпчатые ингредиенты. Добавить грушу. Перемешать. Распределить смесь по формам для маффинов. Выпекать 25 минут, или пока зубочистка не выйдет чистой.
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП
