Творожно-банановый коктейль
79.87 ккал/100 г
Б/Ж/У: 6.14 / 1.39 / 10.58
Ингредиенты:
(на 1 очень большой стакан или на 2 порции по 180г)
200 мл некислого кефира или йогурта натурального 0-1% (можно кефирную активию)
100г творога 1,8%
1/2 большого банана
ванилин на кончике ножа
1 ч.л. сахара
Приготовление:
Все составляющие взбить погружным блендером. Пить через трубочку
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП