Овсяное печенье без сахара
210.5 ккал/100 г
Б/Ж/У: 6.85 / 4.96 / 34.58
Ингредиенты:
200 грамм овсяной крупы
стружка кокосовая - 15 г
2 ч.л. какао-порошка с горкой
1 банан
70 гр. обезжиренного молока
Приготовление:
Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке), половину оставить немолотыми. Добавить кокосовую стружку и какао. Банан взбить с молоком до однородной консистенции. Смешать хорошо все компоненты. Форму выложить бумагой для запекания. Сформировать шарики (лучше чуть смочить руки водой), приплюснуть и выкладывать в форму или на противень. Выпекать 20 минут при 200*С.
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП