Публикация от 4 февраля 2026

Шашлык из курочки с овощами на шпажках Итого на 100 грамм 101 ккал Б/Ж/У 10.6 / 2.7 / 8.0 Ингредиенты:⁣ Куриное филе 400 г Перец болгарский 2 шт Лук 1 шт Масло оливковое 2 ст л Сок лайма и лимона⁣ 4 ст л Мед 2 ст л Паприка 1 ч л Соль и перец по вкусу⁣ Приготовление:⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 1. Смешать масло, мед, сок лайма и лимона, паприку, соль и перец. В полученный маринад опустить мясо и оставить на 1 час. Шпажки замочить в воде на 10 минут.⁣ 2. Нанизать мясо и овощи, смазать сверху маринадом и поместить в разогретую до 200 градусов духовку на 20-30 минут. Понравился рецепт? Ставь реакцию Рецепты ПП