Публикация от 2 февраля 2026

Диетический курино-грибной жюльен 82.43 ккал/100 г Б/Ж/У: 13.48 / 1.58 / 2.73 Ингредиенты: 800 г куриного филе 2 большущие луковицы 300 г творог пастообразный 0,3% 150 мл ряженка 250 г шампиньонов 50 г полутвердого сыра Приготовление: Филе нарезать небольшими кусочками, отбить, чтобы плоские были. Лук нарезать мелко. Шампиньоны нарезать тонкими пластинками. Сыр натереть на крупной терке. Ряженку взболтать с творогом. Выкладывать слоями: Курогрудка-грибы-лук-"ляпки" творожно-ряженочной массы (2-3 слоя, соль по вкусу), верхний слой посыпать сыром. Запекать в духовке около 40 минут при 180 градусах. Понравился рецепт? Ставь реакцию Рецепты ПП