Публикация от 30 января 2026

Сочные куриные маффины с зеленью 89.68 ккал/100 г Б/Ж/У: 14.01 / 2.05 / 2.83 Ингредиенты: куриное филе 2 шт. (500 г) яйцо 2 шт молоко нежирное 100 мл петрушка, укроп, кинза, лук по вкусу отруби пшеничные 1 ст. л зеленый горошек 3 ст.л огурцы малосольные 1 шт соль по вкусу Приготовление: Куриную грудку отварить, затем измельчить в блендере с зеленью, немного посолить. Яйца взбить с молоком, добавить отруби, влить эту смесь к куриному фаршу, добавить огурец и горошек, все тщательно перемешать. Распределить массу по формочкам для маффинов и отправить в духовку на 25 минут при температуре 180 градусов. Понравился рецепт? Ставь реакцию Рецепты ПП