Жареное мясо с овощами
252.17 ккал/100 г
Б/Ж/У: 7.97 / 23.75 / 1.76
Ингредиенты:
говяжьи ребра - 800 г
морковь - 1 шт
брокколи - 1 шт
спаржа - 200 г
соевый соус - 2 ст. ложки
соль - по вкусу
перец - по вкусу
растительное масло - для жарки
Приготовление:
На сковороде разогрейте растительное масло. Мясо вымойте, обсушите и выложите на сковороду. Жарьте на среднем огне с двух сторон до румяности. Посолите и поперчите по вкусу. Снимите мясо со сковороды и отложите пока его в сторону. На сковороду тем временем выложите нарезанную тонко морковь. Через пару минут выложите на сковороду спаржу и брокколи. Жарьте, помешивая, минут 5. Добавьте щепотку соли и соевыйсоус. Добавьте на сковороду мясо, жарьте до полной готовности.
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП
