Салат с тунцом, яйцом и сыром
111.63 ккал/100 г
Б/Ж/У: 13.47 / 5.57 / 1.69
Ингредиенты:
тунец в собственном соку 200 гр
сыр 17% 150 гр
огурец 200 гр
яйцо 150 гр
морковь 100 гр
Приготовление:
Яйца и морковь отварить. Сыр натереть на крупной тёрке. Первым слоем выложить натёртые на крупной тёрке белки яиц. На яичные белки выложить слой тунца. Консервы предварительно растереть вилочкой. На тунец положить натёртый на тёрке свежий огурец. Поверх слоя из огурца положить слой варёной моркови, натёртой на большой тёрке. Поверх морковного слоя - слой тёртого сыра. Последним слоем выложить тёртые на мелкой тёрке яичные желтки.
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП
