Салат с семгой и свежим огурцом
113.47 ккал/100 г
Б/Ж/У: 9.29 / 6.04 / 5.38
Ингредиенты:
300 г свежей слабосоленой семги
3 яйца
1 маринованный огурец
2 свежих огурца
немного вареного зеленого горошка
укроп
1 луковица
100 г красной икры (или икры сельди)
натуральный йогурт или сметана нежирная
руккола
соль и перец
Приготовление:
Отвари и очистить яйца. Нарежь кубиками огурцы, лук, яйца. Выложи все в миску. Филе семги нарежь небольшими кубиками. К нарезанным овощам добавь зеленый горошек и измельченную петрушку. Выложи семгу. Посоли и поперчи. Смешай 150 г сметаны(йогурта) с икрой и заправь полученным соусом салат.
Укрась рукколой.
Понравился рецепт? Ставь реакцию
Рецепты ПП
