Публикация от 20 января 2026

Фруктовый коктейль для эффективного похудения 52.8 ккал/100 г Б/Ж/У: 0.71 / 0.18 / 12.45 Ингредиенты: 1 столовая ложка мёда (в зависимости от вашего вкуса) 1 большой спелый грейпфрут Приготовление: Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово! Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)! Понравился рецепт? Ставь реакцию Рецепты ПП